Триптофан формула радости

Состав

В России препарат выпускает известная компания Эвалар, под названием «Формула спокойствия Триптофан».

Средство изготавливается в виде капсул по 15 или 60 шт. в упаковке.

Действующим веществом БАДа является l-триптофан, его в средстве 250 мг.

Также добавка содержит витамины — В5 (2,5 мг) и В6 (1мг).

Витамины В5 и В6 помогают аминокислоте быстрее усвоиться организмом и участвуют в биохимических процессах, связанных с синтезом серотонина и мелатонина.

В случае дефицита аминокислоты такое сочетание полезных веществ в препарате при двукратном его приеме в течение суток, позволяет восполнить л-триптофан на 62,3%, а так же покрыть нехватку витаминов В5 на 83%, В6 на 100%.

Существуют также биологические добавки, содержащие 5htp – триптофан, то есть его последнее биохимическое превращение (пекурсор) перед тем как образуется готовый серотонин.

Считается, что Гидрокситриптофан (5htp) в цепочке химической реакции стоит ближе к серотонину, поэтому его прием как бы ускоряет образование последнего в организме.

Выпускается этот препарат в виде БАДа, в капсулированной форме по 100 гр, в количестве 50 капсул.

Благодаря сбалансированному составу препарат «Формула спокойствия» от Эвалар мягко воздействует на организм человека, крайне редко вызывая побочные эффекты. Одна капсула содержит 200 мг активного вещества L-триптофана, 1 мг витамина В6 и 2,5 мг витамина В5. Как работают ингредиенты:

  1. L-триптофан. Без данной аминокислоты организм не вырабатывает серотонин, которому человек обязан ощущению счастья, радости, физической и умственной работоспособности. Доказано, что в подавленном или длительном состоянии депрессии уровень серотонина близок к нулю. С наступлением ночи из гормона радости образуется мелатонин, являющийся регулятором сна, молодости, долголетия. Он регулирует фазы ночного отдыха, его продолжительность.
  2. Витамин В6 (пиридоксин). Участвует в метаболизме триптофана, нуклеиновых кислот, липидов. Пиридоксин регулирует процессы возбуждения и торможения в центральной нервной системе. Недостаточность витамина В6 приводит к утрате способности к катаболизму 3-оксикинуренина, что приводит к развитию сахарного диабета.
  3. Витамин В5 (пантотеновая кислота). Способствует всасыванию в кишечнике аминокислот, участвует в биосинтезе многих гормонов, в том числе мелантонина и серотонина, поддерживает функцию коры надпочечников.

Инструкция

Как написано в инструкции, капсулы с L-триптофаном от Эвалар употребляются за 30 минут до приема пищи. Желательно лекарство запивать большим количеством простой негазированной воды или соком. Запрещается для этих целей использовать молоко или другие продукты, в составе которых имеет белок животного происхождения.

При комбинированном лечении наркотической и алкогольной зависимости принимают по 1-4 капсуле 3-4 раза/сутки во время употребления пищи, насыщенной углеводами, которые повышают активность незаменимой аминокислоты. Длительность курса – 1 месяц. По необходимости лечение можно повторять 2-3 раз а в год.

Передозировка

При бесконтрольном приеме препарата возможна передозировка. При появлении любого ее признака необходимо отменить использование лекарственного средства и обратиться к лечащему врачу для коррекции схемы лечения. Симптомы передозировки:

  • повышенное газообразование;
  • расстройства желудочно-кишечного тракта;
  • мигрень;
  • рвота, тошнота;
  • головокружение;
  • серотониновый синдром (психические нарушения, судороги, ускорение пульса).

Побочные эффекты

В аннотации к препарату указано, что побочных действий на организм человека лекарственное средство не проявляет. Это не означает, что их нет вовсе. В единичных случаях наблюдаются легкие нарушения состояния, такие как запор, тошнота, метеоризм, сонливость. Отзывы пациентов указывают и на другие побочные эффекты:

  • нарушение аппетита;
  • сухость во рту;
  • сбои сердцебиения;
  • снижение артериального давления;
  • агрессивное состояние.

Одновременное применение препарата с медикаментами из группы ингибиторов МАО, селективными ингибиторами, гетероцилическими и трициклическими антидепрессантами может спровоцировать серотониновый синдром, проявляющийся в виде тремора, гипертонуса, галлюцинаций, гиперактивности. Указанные состояния самостоятельно устраняются после прекращения приема препарата.

Триптофан формула радости

Поскольку , в отличие от тирозина, Tryptophan может проникать в мозговые клетки только при участии углеводов, то нежелательно совместное применение лекарственного средства «Формула спокойствия» с блокаторами этих органических веществ. Терапия этим медикаментом запрещена, если пациент употребляет антидепрессанты, активными веществами которых являются:

  • пароксетин;
  • флуоксетин;
  • имипрамин;
  • сертралин;
  • кломипрамин;
  • транилципромин;
  • фенелзин;
  • амитриптилин.

Противопоказания

Поскольку прием препарата может спровоцировать сонливость, его не рекомендуется использовать при управлении транспортными средствами или во время работы с потенциально опасным для жизни и здоровья оборудованием. Также «Формула спокойствия» от Эвалар не назначается во время беременности и кормления ребенка грудью. Это обусловлено недостаточными исследованиями по отношению к людям данной категории. Запрещается принимать алкоголь во время лечения.

Любой спиртосодержащий напиток препятствует синтезу мелатонина и серотонина, провоцирует развитие нарушений метаболизма. Основным противопоказанием к применению лекарственного средства является гиперчувствительность к компонентам препарата. Постоянный контроль врача требуется лицам, страдающим от:

  • хронического нарушения переваривания пищи;
  • катаракты;
  • сахарного диабета;
  • рака мочевого пузыря.

Аналоги

Фармацевтический рынок предлагает много препаратов с содержанием триптофана, аналогичных капсулам «Формула спокойствия» от компании Эвалар. Самые популярные:

  1. Тимоген. Иммуномодулирующее лекарственное средство, которое производят в России. Выпускается в виде раствора, крема, спрея. В 1 мл раствора содержится 100 мкг альфа-глутамил-триптофана. Одна доза спрея имеет не больше 25 мкг. В 100 г крема находится 50 мг активного вещества. Спрей впрыскивают в носовой проход 2 раза/день 7 дней подряд. Внутримышечные инъекции препаратом назначают по 300-1000 мкг/сутки не больше 10 дней. Лечение кремом длится 20 дней.
  2. Бестим. Лиофилизат для инъекций от российского производителя. Имеет в составе гамма-D-глутамил-триптофан натрия. Стимулирует гуморальный и клеточный иммунитет. Назначается взрослым в комплексной терапии для лечения иммунодефицита после инфекционных патологий, травм, хирургических вмешательств и прочих состояний. Вводится внутримышечно по 100 мкг ежедневно 1 раз/сутки на протяжении 5 дней.
  3. L-Tryptophan, Double от американского производителя Now Foods. Пищевая добавка «Двойная сила» не содержит ГМО и соответствует международному стандарту качества. Таблетки с массой 1000 мг, которые каждая упаковка содержит 60 штук. Перед оправкой на реализацию каждая партия подвергается микробиологической проверке. Согласно инструкции, препарат нужно принимать 2-3 раза/сутки по 1-2 капсулы на голодный желудок или с последним приемом пищи перед сном.
  4. Вита-Триптофан. Производитель Nittany Pharmaceuticals Inc (США). Показаниями к применению является хроническая усталость, эмоциональная нестабильность, депрессивные состояния. Нельзя использовать препарат при глаукоме, беременности. По инструкции капсулы следует принимать по 1-2 штуке 2-3 раза/сутки за полчаса до еды.

Помимо прямых аналогов, продаются лекарственные средства с другим составом, но похожие по воздействию на организм. Приобретать другой препарат на замену самостоятельно не рекомендуется, поскольку у всех медикаментов существуют противопоказания. Аналогичными по действию считаются:

  • Цитофлавин;
  • Армадин;
  • Келтикан;
  • Мексидол;
  • Мексиприм и другие.

Название

Страна производитель

Количество

Цена/рубли

Формула спокойствия

Россия

275 мг/60 шт.

1040

L-Tryptophan Powder (порошок)

США

57 гр.

2490

Vita-Tryptophan

США

50 мг/90 капсул

3060

В каждой капсуле содержится основное вещество: L-триптофан.

Дополнительные составляющие: метилцеллюлоза, кальция стеарат.

Противопоказания к применению

Л-триптофан необходим при:

  • депрессивных состояниях;
  • постоянно пониженном или при перепадах настроения;
  • сезонных функциональных расстройствах;
  • тревожности и прочих эмоциональных нарушениях;
  • неврозенавязчивых состояний;
  • расстройствах приёма пищи, например: булимии, переедании, некоторых формах ожирения;
  • повышенной раздражительности или агрессивности;
  • мигрени и прочей головной боли;
  • высокой болевой чувствительности;
  • алкогольной зависимости;
  • расстройствах сна;
  • синдроме хронической усталости.

Следует воздержаться от приёма аминокислоты при:

  • одновременном приёме с прочими препаратами для лечения нарушений нервной системы;
  • лактации, беременности;
  • чувствительности к веществу.
  1. Депрессии, связанные с недостатком в организме серотонина и мелатонина.
  2. Тревожные и фобические состояния.
  3. Понижение иммунного статуса в ходе продолжительной болезни, после операции или из-за перенесенной тяжелой инфекции.
  4. Хроническая физическая усталость.
  5. Систематическая психоэмоциональная напряженность
  6. Интоксикации отравляющими или наркотическими веществами.
  7. Болезни мышечной и соединительной ткани.
  8. Интенсивные физические нагрузки, спортивные тренировки.
  9. Акклиматизация в новых географических широтах.
  10. Повышенная раздражительность и нервозность, вспышки агрессии.
  11. Апатия и равнодушие.
  12. Изменения настроения в предменструальный период, во время климакса.
  13. Пищевые патологии (булимия, анорексия), вызванные психогенными факторами.
  1. Гиперчувствительность к компонентам препарата, то есть развитие аллергических реакций на его прием.
  2. Беременность и период лактации у женщин.
  3. Употребление лекарства вместе с антидепрессантами (ингибиторами МАО, трициклическими, гетероциклическими препаратами данной группы, селективными ингибиторами обратного захвата серотонина).
  4. Совместное применение с нейролептиками и анксиолитиками.
  5. Прием лекарства в период обострения алкогольной или наркотической зависимости.

Взаимодействие

Триптофан – что это такое?

Данное вещество является важнейшей аминокислотой, обладающей комбинированным действием.

Одновременное применение данного препарата с нейролептиками, антидепрессантами, анксиолитикамиприводит к усилению их седативного действия.

Комбинированная терапия с ингибиторами МАО, гетероциклическими и трициклическими антидепрессантами, аселективными ингибиторами обратного захвата Серотонина повышает риск возникновения серотонинового синдрома, сопровождающегося тремором, гипертонусом, миоклонусами, гиперактивностью,галлюцинациями и другим. Обычно все симптомы исчезают после отмены лечения.

При сочетании данной аминокислоты с мочевиной отмечено значительное декарбоксилирование.

Инструкция на Триптофан (Способ и дозировка)

Как сообщает инструкция по применению, при лечении хронической бессонницы назначают 1-3 г препарата, который нужно принимать перед сном.

Комбинированная терапия алкогольной и наркотической зависимости предполагает приём суточной дозы 1-4 г 3-4 раза, во время употребления насыщенной углеводами пищи, повышающей эффективность аминокислоты.

Если препарат назначают одновременно с другими лекарственными средствами, инструкция на Триптофан Эвалар рекомендует согласовать допустимость такого лечения с лечащим врачом.

triptofan-evalar

Случаев передозировки Триптофан Эвалар и другими его видами не установлено.

После консультации с врачом как принимать препарат каждый выбирает сам, основываясь на своих собственных ощущениях:

  • Если есть желание создать себе настроение и позитивный настрой и поддержать физический тонус, таблетки (капсулы) триптофана принимают рано утром, за полчаса до завтрака.priem
  • Если же беспокоят проблемы со сном (трудности с засыпанием, тревожные сновидения, пробуждения среди ночи), то препарат пьют вечером или непосредственно на ночь.chtoby-usnut

Стандартная схема приема Триптофана предполагает его однократное или двухкратное применение в течение суток.

Лучше всего использовать лекарство за 30 минут до завтрака или ночного сна.

Запивают препарат чистой водой или соком. Не нужно сочетать его с молоком, йогуртом или кефиром, то есть с белковыми жидкостями, которые могут снизить эффективность действия Триптофана.

А вот углеводная пища ускоряет всасывание БАДа и активизирует его биологические свойства.

Фармакодинамика и фармакокинетика

Витамины Триптофан

Аминокислота L-триптофан участвует в синтезе серотонина и мелатонина, а также гормонов, которые регулируют биологические ритмы и общее настроение. При этом данное вещество не вырабатывается в организме, поэтому нужно обеспечить его поступление в составе пищи или добавок.

Приём Вита Триптофана позволяет устранить депрессивное состояние и нарушения сна, снизить численность перепадов настроения, раздражительности и напряжения.

Кроме того, аминокислота используется во время лечения алкогольной и никотиновой зависимости, купирует проявления абстинентного синдрома.

Для препарата характерна хорошая адсорбция из ЖКТ. В состав крови проникает основная часть вещества в связанной форме. При этом свободные элементы вступают в конкуренцию с нейтральными аминокислотами за транспортировку вещества в область мозга. Дополнительный приём компонента к диете повышает концентрацию в плазме, сдвигая соотношение с другими аминокислотами в его пользу. В результате в организме увеличивается уровень серотонина, мелатонина и прочих нейроактивных метаболитов.

Исследования эффективности

Действие Триптофана обусловлено его способностью регулировать синтез серотонина и мелатонина — гормонов радости и умиротворения.

Практические научные исследования подтвердили, что терапия Триптофаном помогла пациентам преодолеть комплексы, связанные с заниженной самооценкой, эмоциональной подавленностью, а также нормализовать процесс засыпания, избавиться от тяжелых сновидений и навязчивых ночных тревог.

Эксперименты по изучению влияния Триптофана на лечение эмоциональных и поведенческих расстройств основывались на обнаружении его дефицита в организме.

Ученые выявили прямую зависимость нехватки триптофана с выработкой серотонина и мелатонина, поэтому направили свои усилия на восполнение запасов Триптофана в организме людей, страдающих депрессивными и тревожными расстройствами.

Медики выяснили, что нормализация уровня Триптофана в крови способствует восстановлению контроля над собственным поведением, снижению проявлений гнева, агрессии, раздражительности.

Например, эксперименты с добровольцами, которые считали себя слишком гневливыми, показали у пациентов, которые принимали Триптофан, отмечался рост положительных эмоций и терпимости к окружающим людям и стесняющим обстоятельствам.

В другой группе, сформированной из мальчиков с повышенным уровнем агрессивности, прием препарата помог нормализовать его у 60% испытуемых.

Еще в начале 80-х годов Триптофан начали назначать пациентам с нарушениями сна, которые принимали лекарство на ночь в дозе от 1 до 15 грамм. У 80% людей качество сна улучшилось, исчезли кошмарные сновидения, ускорился процесс засыпания.

В середине 80-х было открыто благотворное влияние Триптофана на лечение такой патологии как обструктивное апноэ путем увеличения под его влиянием качества и продолжительности сна.

Научные работники также выяснили, что уровень Триптофана часто снижается в старости, поэтому пожилые люди становятся ворчливыми, плаксивыми, мнительными и неуравновешенными.

Систематический прием Триптофана снимает эти негативные проявления, испытания показали, что этот препарат действует мягко и практически не имеет вредных побочных реакций.

Применение Триптофана хорошо зарекомендовало себя в спортивной практике, средство значительно повышало устойчивость к физическим нагрузкам, активизировало скрытые ресурсы, снижало проявления усталости.

Эксперименты в тренажерных залах подтвердили, что в группах, где участники принимали препарат, продолжительность тренировок была увеличена практически вдвое, при этом добровольцы чувствовали себя отлично и во время занятий и после них.

Цена в аптеке

Не всегда пищей где содержится Трипофан можно восполнить его острый дефицит в организме, поэтому специалисты разработали способ его получения искусственным путем.

Сегодня препараты на его основе можно приобрести в аптеке без рецепта.

Цена на Триптофан Эвалар зависит от расфасовки биологической добавки.

Капсулыпо 15 штукстоят от 380 до 430 рублей.

Упаковки по 60 штукпродаются за 870-960 рублей.

Цена Триптофана в аптеках варьируется в пределах 1000-2500 рублей.

Продукты с аминокислотой

Купить Триптофан Эвалар Формула Спокойствия можно по стоимости от 600 рублей.

Если нужен L-триптофан, купить его можно по цене от 1100 рублей.

  • Интернет-аптеки РоссииРоссия
  • Интернет-аптеки КазахстанаКазахстан

ЛюксФарма* специальное предложение

  • Триптофан 250мг капсулы №60

  • 5-HTP (5-НТР, L-5-гидрокситриптофан) 100мг капс. №60

ЗдравСити

  • Эвалар формула спокойствия триптофан капсулы 275 мг 15 шт.Эвалар ЗАО

  • Эвалар формула спокойствия триптофан капсулы 275 мг 60 шт.Эвалар ЗАО

  • НАУ ФУДС 5-HTP (L-5-гидрокситриптофан) капсулы 440мг 90 штNow Foods/ NOW International

  • 5-гидрокситриптофан (5-htp) 100мг капсулы 0,25г 60штЭвалар ЗАО

Аптека Диалог

  • Триптофан формула спокойствия (0,275г №60)Эвалар ЗАО

  • Триптофан формула спокойствия капсулы №15Эвалар ЗАО

  • Нэйчес Баунти 5-гидрокситриптофан (5-HP) капсулы 100мг №60Nature’s Bounty

Еврофарм* скидка 4% по промокоду medside11

  • Формула спокойствия триптофан 60 капсЭвалар ЗАО

  • Формула спокойствия триптофан 15 капсЭвалар ЗАО

показать еще

БИОСФЕРА

  • Формула Спокойствия Триптофан 0,275 г №15 капс.Эвалар (Россия)

показать еще

Аналоги

Фирменным препаратом со сходным действием являетсяПустырник Форте (Эвалар).

Он оказывает успокаивающее и противотревожное действие на организм пациентов. Сочетание таких веществ как пустырник, магний и витамин В6 оказывает кардиопротекторный, гипотензивный и умеренный седативный эффект.

Из растительных препаратов, аналогов дешевле Триптофана можно выделить Гелариум Гиперикум, средство на основе травы зверобоя.

Лекарство применяется с целью коррекции психоэмоциональных расстройств, астено-невротического синдрома.

Препарат от Doctor

К синтетическим антидепрессантам и седативным препаратам с похожим эффектом можно отнести: Азафен, Вальдоксан, Адепресс, Залокс, Серената, Ремерон.

Основным аналогом данного препарата является Тимоген.

Также подобным действием обладают: Цитофлавин, Мексиприм, Мексидол, Келтикан, Армадин и другие.

Отзывы принимающих

Обсуждения данного препарата встречаются на различных форумах, тематика которых связана с лечением расстройств эмоциональной сферы. При этом отзывы о l-триптофане показывают, что не менее активно средство используется при нарушениях сна. Как рассказывают некоторые пациенты, им больше помогает Формула спокойствия Триптофан, которая благодаря своему мягкому воздействию не столько вызывает, сколько нормализует процесс засыпания.

В большинстве случаев отзывы о Триптофан Эвалар сообщают, что хотя действие проявляется медленно, но примерно через 2 недели пациенты начинают ощущать спокойствие, становятся менее раздражительными, улучшается сон.

Следует отметить, что отзывы врачей о данном веществе носят различный характер. Одни утверждают, что принимать эту аминокислоту дополнительно не следует, так как достаточно включить в рацион содержащие её продукты. Другие наоборот, рекомендуют, что получения вещества только из пищи будет недостаточно.

Однако встречаются и такие пользователи, которые спрашивают, что есть Триптофан и зачем он нужен? При этом другие люди охотно описывают, что это такое и его необходимость в функционировании организма.

Конечно, не следует переоценивать возможность этого вещества при серьёзных нарушениях. В таких случаях назначается дополнительное лечение, которое устанавливает грамотный специалист.

Триптофан препарат с мягким действием, поэтому обосновано его назначать людям с легкими нарушениями психики. Он эффективен при повышенной тревожности, подавленном настроении, плохом сне.

Многие пациенты отмечают, что при приеме Триптофана днем улучшается настроение и самочувствие, а ночью — легко засыпается.

Рекомендую Триптофан пожилым людям, страдающим астено-невротическим синдромом.

Препарат не имеет выраженных побочных эффектов, хорошо переносится людьми старше 50-ти лет, помогает созданию положительного фона настроения, уменьшает негативизм и раздражительность.

Моя работа разъездная и ответственная, очень часто бываю в командировках. Триптофан пью курсами, очень устраивает доступность препарата — купить его можно как в Москве, так и в любых других регионах.

Мне помогает не сразу, а спустя 3-4 дня после приема, эффект устраивает, так как после полного курса сохраняется еще несколько месяцев.

Я, по совету тренера, чередую прием и Л-Карнитина и Триптофана. О последнем могу сказать, что многочасовые занятия переносятся легче, их можно увеличить по времени без вреда для самочувствия. Так же препарат влияет на настрой, увеличивает «градус» положительных эмоций, с ним легче выполнять монотонные движения, однообразные упражнения.

Продукты, содержащие триптофан

Вопрос «в каких продуктах содержится эта аминокислота?» волнует многих людей. Как правило, это продукты, где также содержится большое количество белков. Например: грибы, бананы, овёс, кунжут, сушёные финики, кедровый орех, йогурт, молоко и творог. Соевые бобы, арахис, рыба и все виды мяса – это всё содержащие продукты данную аминокислоту. Поэтому специалисты рекомендуют разнообразное питание, с обязательным включением в ежедневный рацион рыбы, мяса и других полезных продуктов.

Если надо быстро поднять настроение, то выпейте свежевыжатый ягодный или фруктовый сок. В них представлено много витаминов, способствующих производству серотонина. В организации работы мозга напрямую участвуют жирные кислоты Омега 3, которые присутствуют в растительных маслах (семян льна, оливковое, подсолнечное и прочих).

Продукт

мг/100 г

% суточной нормы Tryptophan в порции 200 г

красная икра

960

192

сыр голландский

780

156

арахис

750

138

соевые бобы

654

130

миндаль

630

126

сыр плавленый

500

100

мясо домашней птицы (курица, индейка), кролика

330

66

кальмары

320

64

ядра подсолнуха

300

60

курица

290

58

сельдь

250

50

лосось

220

44

творог жирный

210

40

рыба кета

200

40

яйца куриные

200

40

шоколад

200

40

свинина

190

38

творог нежирный

180

36

крупа гречневая

180

36

скумбрия

160

32

грибы

130

26

отварной картофель

72

14.4

хлеб ржаной

70

14

кукуруза

60

12

капуста

54

10

бананы

45

9

лук зеленый

42

8,4

кефир, молоко

40

8

мед

24

4,8

яблоки

12

2,4

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Медицинский портал
Adblock detector